半身浴って、ぬるめのお湯に長時間つかるだけで、退屈…そんな方にオススメのリラックスできて美肌にもなれる半身浴法をお教えします。
日本酒（安いものでOK！）
アロマオイル
体温より少し高めのお湯を、つかった時にみぞおち付近にくるぐらいまでためます。
ここが美肌のポイント！コップ半分程度の日本酒を入れて、よくかき混ぜます。日本酒には発汗作用があるためポカポカ体が温かくなり、さらにお肌もすべすべにしてくれます。
日本酒は高いものでなくてもOK。筆者はダイソーで化粧水として売られている「酒しずく」や、料理にも化粧水としても使える「富翁 純米酒 美肌」を入れています。どちらも100円〜400円で購入できるので...