食事に関するダイエットはいろいろありますが、玄米菜食にしたらやせたという人もいれば、肉をやめたら太ってしまったという人も。
こんな違いが起こる理由のひとつとして考えられるのが、実は血液型の違いにあるそうなんです。
効率的にやせるために、あなた血液型にあったルールを知っておきましょう！
体質は血液型だけで決まるわけではありません。だから、血液型別のおすすめの食材が、その人に絶対に合うとは限りませんし、避けたほうがいい食材も、絶対に食べてはいけないわけではありません。
楽しみながら進めることが大切です！
血液型別の、おすすめ食材、避けるべき食材はあくまでもガイドラインで、体質には個人差がありま...